时间: 2024-06-06 19:10:05 | 作者: 成功案例
本文导读：怎么保护好前一阶段减肥的效果？怎么样找到既能享用美食又能有用减肥减肥的办法？现在为您交心引荐17种乖僻民间美食减肥法，让你轻松减肥，敬请参阅。
乳酸菌减肥法需求选用者继续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。因为这是归于极低热量的饮食，每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重。
注意事项：此法减去的是肌肉层，而不是脂肪，所以回复本来饮食上的习气后，很简单又会增磅。并且只吃乳酸食物养分极不均衡，不值得测验。
