【48812】蔬菜在冰箱内存储时刻过长很风险!

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【48812】蔬菜在冰箱内存储时刻过长很风险!

时间: 2024-06-01 20:58:12

  专家建议并提示,长时刻在冰箱里贮存蔬菜很风险,而风险也多来自蔬菜自身含有的硝酸盐,因为硝酸盐自身无毒,然而在贮藏一段时刻今后,因为酶和细菌的效果,硝酸盐被还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种有毒物质,它在人体内与蛋白类物质结合,可生成强致癌性的亚硝酸盐类物质。

  贮存蔬菜不只会产生有害于人体健康的物质,并且会产生营养素的丢失。实验证明,在30℃的屋子里贮存24小时,绿叶蔬菜中的维生素C简直悉数丢失,而亚硝酸盐的含量则上升了几十倍。

  所以,新鲜蔬菜在冰箱内贮存期不该超越3天。但凡现已发黄、萎蔫、水渍化、开端腐朽的蔬菜都不要食用,避免影响到身体健康。