【48812】摄生：吃胡萝卜防癌专家引荐10大防癌食物

  现在，国际国内公认具有防癌抗癌效果的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;生果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西红柿和西瓜。黄志杰详细介绍了10种具有防癌抗癌效果的食物。

  研讨发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌效果。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的效果。所含有的木质素能进步生物体免疫能力2-3倍，然后间接地按捺或消除体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也能够防癌抗癌。所以，常吃胡萝卜能防备癌症产生。

  习中选汽柴油价下调习盛赞郭晶晶回门宴撤销野田闭幕众议院奸细扳倒中情局局长河南女排性骚扰作家马原遭围殴国际最差酒店大学生晒工作账本大熊猫或源自西欧中心安排结构图人民日报评房叔阿拉法特墓穴开挖习酒6亿做广告