时间: 2024-05-29 08:08:03 | 作者: 爱游戏官网登录
人们往往谈癌色变。但事实上，只需构成以合理饮食为根底的杰出生活方式，许多癌症都可以防备。美国“妇女健康在线网站”征引美国营养学专家的研讨，向人们引荐了10大尖端抗癌食物。
十字花科的植物，包含西兰花、卷心菜等。研讨标明，这些蔬菜不只能下降癌症、心血管病的患病危险，并且具有避免神经紊乱、推迟变老的成效。
西红柿，富含抗氧化剂和西红柿红素，能有用铲除自由基，起到抗癌、抑癌的效果。常常食用西红柿，特别可以下降患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的危险。
