蔬菜汁最佳配方大全

　　今天分享6种阿慧常喝的破壁机果蔬汁和一份破壁机蔬果汁大全，喜欢喝果汁的一定要收藏起来!百香果1个，雪梨二分之一，芒果二分之一，清水150ml。

　　天气越来越热了，经常想喝冰冷饮，可是外面的碳酸饮料和奶茶不仅糖分多，还很不健康，还不如自己在家做，简单好做，最重要的是口感清爽，健康有营养。

　　活动量和免疫力随之下降，感冒和其他疾病也容易找上门来，尤其现在正处于疫情肆虐全球的时期，保持身体健康，拥有良好抵抗力是很重要的。除了基本的防护之外，我们也能够透过食疗来补足或提升缺乏的部分。富有丰富维生素、抗氧化剂和纤维成分的蔬果汁，就是很健康又能帮助消化和促进治愈能力的饮品。

　　虽已立秋，但天儿并不会马上凉爽下来，我们还需要经历半个月到两个月不等的秋老虎天。素姐这里就给大家伙儿一起来分享218款鲜榨蔬果汁，帮你解秋渴，降秋燥，经常喝还能瘦身养颜哦~

　　以上鲜榨蔬果汁的配方及做法全部来自曼姐今天想分享的这套食谱，需要的全谱的可以看文末获取。需要这150款鲜榨蔬果汁配方的可以来找曼姐哦!

　　芹菜+苹果；生菜+金桔；番茄+芒果……市民宅家自制出超高颜值蔬果汁！您也可以DIY│晨吃客

　　用适量小番茄、原味酸奶加一个芒果、蜂蜜两三勺，放几片薄荷，做成的番茄芒果酸奶，红橙白三色层次感强，颜色靓丽，清甜；生菜金桔汁用生菜汁加金桔汁制成，清香、酸甜、爽口，解油腻、助消化……疫情出现后，有吃客宅家脑洞大开，想出了将多余囤菜榨汁的好主意，蔬菜汁加果汁或牛奶兑成的天然轻食饮料

　　减肥是永远的话题，特别是女生，时时刻刻把减肥挂在嘴边。吃了各种各样的减肥餐、减肥代餐，回到正常状态饮食之后体重照样反弹，有时会超过原先的体重，哇哦减肥好难哦。

　　清明之后，一天比一天更暖和了，眼看着五一之后可能要短衣短袖，急于减肥瘦身的朋友想必不少。每天早上来一杯，不仅疏通肠胃，也能助于吸收各种维生素。

　　天热了，饮品是用来续命的。买的不合味，担心有一堆的添加剂，最好的还是自己动手，花不了5分钟，一杯成本不到1元钱，各种颜色各种味道任意来。 新入手的新思特迷你豆浆机就是主要用来打果蔬汁的，一杯300ml的量，一人一次刚刚好。

　　随着秋季的到来，气候也慢慢变得干燥，人体的水分流失的越快，这时候除了能多喝汤水，鲜榨果蔬汁也是一个不错的选择!尤其是破壁料理机的日渐走红，更是让大家相信，破壁机可以让果蔬汁更营养更健康。

　　我们家里的很多食材都可搭配起来，做成美味的蔬果汁，比如苹果、白菜、土豆、空心菜、芹菜、包心菜、胡萝卜、白萝卜、柚子等，都是十分有益身心健康，更能美白皮肤的好饮品。

　　当当当当！今天小编给大家推荐饮料界的“颜值担当”——果蔬汁，快来看一看吧！活力健康饮少喝含糖饮料拒绝甜蜜诱惑果蔬汁是以新鲜或者冷藏的水果蔬菜为原料，采用物理方法得到的果蔬汁液，所以果蔬汁也有液体果蔬之称。果蔬汁一般提供膳食纤维、矿物质和维生素为主。

　　家长们终于不用陪孩子上网课了，终于不需要天天在家里这样吼那样嫌弃孩子们了。那开学了要怎样给孩子们增加营养，除了吃的，那喝的需要怎样喝么?

　　给大家推荐一下这个超级好喝的果蔬汁，特别简单，而且有营养啊，把菠菜、苹果、香蕉、黄瓜放在一起用榨汁机或搅拌机打碎就可以。

　　食材:芦笋80克、荷兰芹80克、苹果1个、柠檬半个;综合健康果蔬汁。原料:苹果1个、青椒80克、苦瓜110荷兰芹120克、黄瓜150克。

　　[比心]觉得今天文章有帮助的点个赞吧[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注小伙伴们大家好！可能好多小伙伴们都是靠吃水果蔬菜减肥，但很多时候吃着吃着是不是就觉得生无可恋了呢？今天就来和大家伙儿一起来分享12款排毒养颜的减脂果蔬汁。美丽又好喝，赶紧收藏起来做做试一下吧！