把豆角拿开水煮到半生，拿出来过冷水，冷水多冲几下，让豆角快速的降温。留意别主的太熟了这样出来口感欠好。降温今后的豆角拿塑料袋包起来，这样不简单窜味。
最好买带皮的玉米，直接冷冻就可以，这样保留了它的原汁原味，想吃的时分拿出来蒸这吃就，就和刚摘下来的相同，滋味很好。
把西红柿洗洁净沥水，直接放入冷冻区就可以，想吃的时分拿出来冷水竞拍去皮今后就可以食用了。
有菜叶子的蔬菜不适合冷冻，时刻一长会发黑口感也欠好，假如实在是买多了可以拿报纸包起来，喷点水放入冷藏里，可以确保一两个星期不坏。
